Cara Makan Epal

🍎🍏CARA MAKAN EPAL🍎🍏

✅Makan epal pada waktu pagi kerana kandungan pectin dalam epal dapat membantu menurunkan tahap gula dalam darah dan menurunkan kolestrol

❌JANGAN makan epal pada waktu malam kerana pectin dalam epal dapat memberi kesan asid pada perut yang menyebabkan gastrik dan pedih perut

​